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孩子总生病?湖南省名中医王孟清告诉你:照护孩子,应三分饥与寒……

发布时间:2022-12-13 10:04 作者: 王孟清

儿科常见的疾病,一类是肺系疾病,包括感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等;另一类是脾系疾病,包括厌食、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀等。另外,中医认为一些口腔疾病也属于脾系疾病。至于原因,跟儿童自身特点相关。

湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院儿科主任王孟清介绍,小儿生理特点为“脏腑娇嫩,形气未充,成而未全,全而未壮”,这就决定了孩子的抵抗力和消化能力比成人要弱一些。另外,孩子自我保护意识不强,冷暖不知自调。再加上很多老一辈照护者,总怕孩子冷,给孩子穿得多盖得厚,容易捂出“内热”,导致爱生病。

“要得小儿安 ,三分饥与寒”,这是古人留下的育儿经验。意思是说,要想孩子平安健康,就不要给孩子喂得过饱,穿得过多。另外,家长不用刻意给孩子补品 ,有时候可能适得其反。锻炼身体可以增强免疫功能 ,但必须适合才行。比如,孩子身体素质好,运动量可以大一点;体质偏弱,锻炼就需要循序渐进、持之以恒。

针对一些临床常见问题,王孟清主任进行了简要回答。


反复咳嗽要查找病因

多数咳嗽都是某些疾病的信号,尤其是儿童呼吸系统发育不成熟,有痰液时没办法有效咳出,痰液滞留在呼吸道,不仅加重炎症和咳嗽,还容易使病菌扩散至肺内 其他部位,加重病情或引发并发症。

王孟清主任建议,对于急慢性咳嗽,应积极查找病因,在医生指导下服用小儿久咳合剂。


鉴于小儿热性体质者较多,反复呼吸道感染患儿阴虚内热证候常见,补虚的同时要注重清热,可在辨证体质下服用当归六黄汤;对迁延性、慢性腹泻者则应先健运脾胃。

发热患儿病情严重程度与体温高低并不成正比

判断病情严重程度的关键 ,在于其他伴随症状和孩子的精神状况。如果孩子出现持续反复发热、皮疹、皮肤花斑、剧烈呕吐、脖子发硬,或面色苍白、呼吸困难,甚至喘憋、嘴唇发绀、咳嗽频繁、烦躁不安,或不吃不喝、精神萎靡、严重头痛、耳朵痛、抽搐等症状时,应立即就诊,以免错过最佳治疗时间。

王孟清主任建议,小孩感冒发热时,可在医生指导下口服小柴胡颗粒、小儿豉翘颗粒、小儿氨酚黄那敏,以免延误病情。


一旦发热温度超过腋温38.5℃/肛温39℃或精神差,以上退热药物难以起效时,可以口服泰诺林或布洛芬直接退热,如果仍反复高热,伴有其他临床表现者需及时到医院就诊。

清淡饮食不是不吃肉

肉中含有丰富的蛋白质及铁等微量元素,食用量合理、饮食结构均衡是不会影响健康的。但患病后需要尽量少吃。

俗话说“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”,鱼肉大多属于温性食物,吃多了容易导致内火蓄积,出现上火症状,内热偏盛及阴虚火旺体质孩子要尽量少吃。

王孟清主任建议,在肉类选择上,尽量选择油脂少的瘦肉,比如禽类。烹饪手法上,尽量选择清蒸、白灼,比如蒸蛋、凉拌鸡丝等。


王孟清:湖南省名中医,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,医院首届名医,儿科主任,中华中医药学会儿科分会副主任委员,湖南省中医药和中西医结合学会儿科分会主任委员,国家中医药管理局重点专科、重点学科学术带头人。对哮喘、急慢性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、肺炎、腹泻病等的防治具有较丰富的经验。

门诊时间:周一、五、六上午,周二下午


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