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我院第三届冬至养生文化节开幕

发布时间:2017-12-22 15:22

  12月22日是冬至。湖南中医附一第三届冬至养生文化节开幕。“冬至”,是全年中24个节气中最重要的节气之一,也是一年进入最冷的时节和阳气始生的时节,冬至后即进入“数九”寒天。

第三届冬至养生文化节,知名专家现场义诊.jpg

  在活动现场,湖南中医附一周鸿图、舒兰、林洁、周青、吴华堂、谢海波等内外妇儿专家一字排开,为市民义诊,把脉开方;三九敷贴也开启第一贴,补阳驱寒;市民还可以进行体质辨识,品尝到正在熬制的膏方、鲜参茶、天麻蜜片、天麻排骨汤等鲜药药膳。丰富多彩的活动吸引广大市民前往感受体验。

  湖南中医附一治未病中心主任李晓屏教授介绍:冬至时分,生命活动由动转静,体内代谢由快转慢,广大市民应科学地运用养生之道,以顺应自然规律,调理情志,强身健体。

  冬至时节是冬令进补的最佳时期,李晓屏主任表示:冬三月,气候寒冷,自然界万物凋谢,阴寒胜而阳气衰。在冬季补养,既可以及时补充人体的气血津液,抵御严寒的侵袭,又可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍之效。

第三届冬至养生文化节,潇湘膏滋免费品尝.jpg

  冬季进补,李晓屏主任建议服用膏方湖南中医附一“潇湘膏滋”是医院资深专家根据每个人的体质因素、疾病性质,按照君臣佐使原则,一人一方,选择单味或多味中药配合组成方剂,制成半流体或半固体制剂,具有补虚扶弱,抗衰延年,防病治病,调理亚健康状态等多种功效。

第三届冬至养生节,三九敷贴.jpg

  养生文化节上,三九敷贴也备受市民欢迎。退休女教师林老师是典型的阳虚畏冷,夏天都穿三条长裤,冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”,冬天就没有那么怕冷,去年夏天又贴了三伏贴,经过两三年的敷贴,体质大为改善,再也不那么怕冷了。

  长沙县的六岁小朋友小宝患有哮喘,一到冬天,非常容易咳嗽,感冒。从三岁开始,小宝就到湖南中医附一进行“三伏贴”、“三九贴”。三年下来,孩子的哮喘明显减轻,抵抗力增强,再也不担心过冬天了。

  李晓屏教授介绍:冬季三九是最寒冷的季节,是人体的阳气内敛、气血运行缓慢的时段,寒湿容易引发各种呼吸道疾病、胃肠道疾病、疼痛性疾病等,选用具有辛散温通的天然中草药,在特定穴位进行灸贴,通过药物对穴位的温热刺激,温煦经络,驱散内伏寒邪,以达到清宣肺气、健脾益胃、通经活络等作用,从而提高机体免疫能力,预防和治疗多种慢性疾病。

  李晓屏教授提醒:冬至时节虽是冬令“进补”的最佳时期,但也不可盲目乱补,一定要区分阴阳虚实缓而图之。按照中医学理论,滋补一般分为补气、补血、补阴、补阳,或气血双补、阴阳异补。毫无虚像的儿童和青年人也无需“跟风”乱补,仅需平衡饮食,均衡营养即可。(通讯员:陈双)

  链接:潇湘膏滋

  ▶补虚扶弱

  凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,都可以进补膏方,有效促使虚弱者恢复健康,改善生活质量。

  ▶抗衰延年

  老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以进补膏滋药,以抗衰延年。中年人,由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,心悸失眠,记忆减退等,进补膏方可以增强体质,防止早衰。

  ▶调理亚健康

  膏方对调节阴阳平衡,纠正亚健康状态作用较为显著,在节奏快、压力大的环境中工作,不少年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,可以通过服用膏方进行调理。

  ▶防病治病

  对于康复期的癌症病人,易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋药,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,增强抵抗力,有助于防止来年复发。

  ▶福利:三九敷贴

  12月22日当天在湖南中医附一治未病中心开取定制膏方并缴费的患者可免费获得价值195元一疗程的三九敷贴(一疗程为三次),仅限当天前五十名患者。

 

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